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Miss Sunflower And Animals

Sun, Love and Animals

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Miss Sunflower And Animals

05
Mai18

Lição de confiança, de coragem e de fé...

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Há uma semana vivi o que nunca esperei viver!!!

Fugiste assustada durante a nossa caminhada na serra, um que sítio que estavas e estás habituada a ir. 

Não quis acreditar... Corri que nem uma louca pela barragem do rio mula a gritar por ti "MAGGIE, MAGGIE, MAGGIE..." Não conseguia acreditar! Pensei que estava a sonhar! Não me estava a acontecer, não saber de ti...

 

Foi um momento de tristeza.

Foi um momento de desespero.

Foi um momento de culpa.

Foi um momento de medo de te perder para sempre!

Foi um momento que durou longas 33 horas!

 

Já algum tempo aprendi que um mau momento na vida traz um lição a aprender! E, este não foi exceção!

Um momento que se tornou numa lição de confiança, de coragem e de fé.

Mesmo neste momento desgostoso, trouxeste-me ensinamentos valiosos e belíssimos.

Ensinaste-me que devo confiar mais no ser humano. O que as vezes não é fácil! O ser humano não é um ser tão puro e sem malícia como o ser animal! Mas, mostraste-me que ainda existem bons corações, livres de segundas intenções e cheios de compaixão pelo próximo.

Mostraste-me que não estou sozinha no mundo! Não estou sozinha! Estou rodeada de seres humanos maravilhosos, únicos e cheios de amor como a minha família, amigos, conhecidos e até desconhecidos.

Seres de um coração magnífico e bom sempre prontos a ajudar, a apoiar, a acarinhar e a enviar energias positivas.

Levo comigo uma lição de coragem! De coragem, por teres a coragem de confiar num desconhecido e de te entregares nos seus braços. Mostraste-me que, as vezes, temos de ter  coragem no desconhecido e sair da nossa zona de conforto.

 

Sempre refletiste os meus receios e anseios de confiar noutro ser humano, fruto de algumas "pauladas", e , as vezes, a minha falta de coragem para sair da minha zona de conforto e a minha desconfiança.

 

Deste longo e doloroso momento, retive que não estou sozinha no mundo  e que os verdadeiros amigos revelam-se. 

São daqueles que menos esperamos que vêm as maiores e as mais bonitas atitudes de apoio, de ajuda, de carinho, de fé e de amor.

 

Aprendi que ter fé na vida, na família, nos amigos, no ser humano, na natureza traz-nos momentos mágicos de reencontro, de felicidade, de gratidão e de amor.

 

Sou, imensamente, grata por ter estes seres maravilhosos na minha vida!

Sou, imensamente, grata por me mostrares, Maggie, que eles estão ao meu lado e pelos teus valiosos ensinamentos.

Sou, imensamente, grata e feliz por estares de volta a minha vida, a nossa casa e por existires!

 

Com gratidão,

 

Miss Sunflower.

 

 

 

07
Abr18

Quatro patas de saúde e bem-estar...

Além do carinho e da amizade, o convívio com os nossos amigos animais traz muitos benefícios para a nossa saúde física e mental em todas as idades.

A ligação entre o tutor e o animal promove o exercício físico, reduz o stress e traz mais felicidade e bem-estar.

De acordo com vários estudos e pesquisas, os animais de estimação aumentam o bem-estar emocional e psicológico.

O companheirismo animal tem sido associado à diminuição da depressão, da fadiga, da solidão, do stress e do isolamento social.

Em 2013, American Heart Association (AHA)* publicou uma pesquisa cientifica onde concluiu que possuir uma animal de estimação, principalmente cão ou gato, ajuda a diminuir os fatores associados ao risco cardiovascular.

Os tutores, dadas as necessidades dos animais, passeiam-os diariamente e essas caminhadas favorecem a perda de peso, ajudam a controlar a pressão arterial, potenciam a diminuição dos níveis de colesterol e stress o que consequentemente conduz a redução de problemas cardíacos.

Para além de que estes passeios e caminhadas, estimulam a aproximação entre pessoas. Uma vez que o animal requer convívio com outros animais e pessoas para a manutenção da sua qualidade de vida, o tutor começa a frequentar parques e outros ambientes que favorecem a interação social.

Os nossos companheiros de quatro patas são uma fonte de saúde e bem-estar para os seus tutores e familiares. 

Estes animais ajudam a diminuir a propensão de alergias e asma. A relação das crianças com animais de estimação desde cedo, ajuda a produção de anticorpos que evitam o aparecimento de alergias futuras.

Acarinhar um animal é uma atividade rítmica e repetitiva que pode atuar como foco inconsciente de meditação.  Pesquisas revelam que interagir com um animal de estimação pode reduzir os indicadores de stress a nível cardiovascular e psicológico. Os animais ajudam a relaxar e a diminuir a ansiedade.

Cuidar de uma animal de estimação é um grande compromisso por parte do ser humano, dado que os animais necessitam de ser alimentados, exercitados, cuidados e amados todos os dias. Ter um animal é um compromisso total. Esta prática ensina às crianças e aos adultos a comprometerem-se com as suas tarefas e, consequentemente, a tornarem-se mais maduros, diligentes e produtivos.

Os animais são terapeutas silenciosos. Muitas vezes, falamos com os nossos animais. Falamos sobre os nossos problemas, medos, preocupações e anseios com eles sem recear qualquer tipo de julgamento ou critica e eles tornam-se os nossos bons ouvintes. 

Os animais contribuem para o nosso bem-estar ao transmutarem a nossa energia menos positiva e ajudam-nos a tornarmo-nos em melhores seres humanos.

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                                     Fonte da imagem :https://www.freepik.com 

 

Só benefícios e só boas razões para termos uma animal e para os valorizarmos ainda mais!!

Haja muita saúde e bem-estar ao lado dos nossos quatro patas!!

 

Com gratidão,

 

Miss Sunflower

 

 

 American Heart Association (AHA) - organização sem fins lucrativos.sediada nos Estudos Unidos que providencia cuidados, pesquisas e investigações com o intuito de evitar e reduzir as lesões e as mortes causadas pelas doenças cardiovasculares e AVC.

 

 

Fonte bibliográfica:

https://www.healthcentral.com/article/what-is-st-johns-wort

 

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