Aqui sentada em flor de lótus, debaixo da tua imensidão, da tua beleza, da tua força, do teu ar puro e da tua vegetação verde e grande, fluo com os teus sons.

Fecho os meus olhos, inspiro e expiro lentamente.

Deixo-me estar.

Deixo-me levar no teu fluir.

Deixo a minha mente sossegar, deixa-a ser levada pelos teus ensinamentos, pelo teu poder magico de nos revitalizar e pelo teu poder de me a levar a conectar comigo própria, a conectar com o meu eu mais profundo.

É um momento de apreciar a natureza ao nosso redor, de apreciar as conversas entre os pássaros.

É um momento onde esquecemos temporariamente de quem somos.

É um momento onde só ouvir, ver, cheirar e sentir são importantes.

É um momento de respirar e de encher as nossas células de ar puro.

O silêncio da natureza é um momento de silêncio para a nossa mente.

Aprendi com os meus mestres, Maggie e Fluffy, que são estes momentos no meio da natureza e de conexão comigo mesma, com a minha alma que são os meus momentos cruciais de bem-estar físico e mental. Estes momentos de silêncio da natureza com o meu silêncio são os meus momentos. São os meus momentos terapêuticos de calma, de tranquilidade e de paz. São os meus momentos mais valiosos e puros.

São os momentos em que a minha alma sorri e agradece por os poder viver diariamente ao vosso lado.

Com gratidão,

Miss Sunflower