Aqui sentada em flor de lótus, debaixo da tua imensidão, da tua beleza, da tua força, do teu ar puro e da tua vegetação verde e grande, fluo com os teus sons.

Fecho os meus olhos, inspiro e expiro lentamente.

Deixo-me estar.

Deixo-me levar no teu fluir.

Deixo a minha mente sossegar, deixa-a ser levada pelos teus ensinamentos, pelo teu poder magico de nos revitalizar e pelo teu poder de me a levar a conectar comigo própria, a conectar com o meu eu mais profundo.

É um momento de apreciar a natureza ao nosso redor, de apreciar as conversas entre os pássaros.

É um momento onde esquecemos temporariamente de quem somos.

É um momento onde só ouvir, ver, cheirar e sentir são importantes.

É um momento de respirar e de encher as nossas células de ar puro.

O silêncio da natureza é um momento de silêncio para a nossa mente.

Aprendi com os meus mestres, Maggie e Fluffy, que são estes momentos no meio da natureza e de conexão comigo mesma, com a minha alma que são os meus momentos cruciais de bem-estar físico e mental. Estes momentos de silêncio da natureza com o meu silêncio são os meus momentos. São os meus momentos terapêuticos de calma, de tranquilidade e de paz. São os meus momentos mais valiosos e puros.

São os momentos em que a minha alma sorri e agradece por os poder viver diariamente ao vosso lado.

Com gratidão,

Miss Sunflower

Tal como uma flor que semeias, regas e entregas ao universo para que cresça e floresça, se tornando numa bela flor.

Assim, deverá ser o teu fluir na vida.

 Deves semear e regar tudo o que fazes, tudo o que pensas, tudo o que sonhas com muito amor, verdade e gratidão e entregar ao universo. Deixar fluir para que cresça e floresça regressando no momento certo para ti.

Tudo o que fazes com amor, verdade e gratidão e deixas fluir, entregando ao universo, regressará a ti com muito mais amor e gratidão.

Lembra-te que o momento mais bonito de desapego, de puro amor, de pura verdade, de pura gratidão e de pura felicidade, é quando nos dedicamos a algo e o deixamos fluir no universo.

É no fluir da vida que está a grande felicidade e o encontro de um caminho puramente verdadeiro e abençoado.

                                                                                                             Fluffy

Com gratidão,

Miss Sunflower

São estes momentos que dão valor a vida. São estes momentos que colocam um sorriso de felicidade e de gratidão no nosso rosto. São estes momentos que nos fazem sentir completos.

Com gratidão,

Miss Sunflower

Serenamente ao vosso lado, evoluo.

Serenamente ao vosso lado, vou percorrendo o meu caminho.

Serenamente ao vosso lado, vou trilhando o meu percurso.

Serenamente ao vosso lado, espalho a luz do amor, da serenidade, da calma e da gratidão.

Serenamente ao vosso lado, aprendo que na vida tudo tem o seu tempo e tudo tem um ciclo.

Mas, quando trilhamos esse tempo e esse ciclo com amor e gratidão, a vida nos sorri de volta com mais amor e felicidade.

Com gratidão,

Miss Sunflower

Vocês ensinaram-me que quando estou sozinha, paro e olho para dentro de mim, encontro-me e conecto-me comigo mesma.

Nessa conexão interior, encontro sempre as respostas que procuro, que preciso e encontro sempre o meu caminho.

Com gratidão,

Miss Sunflower

A real felicidade está no caminho até a meta.

No caminho, com os seus altos e baixos, com os seus imprevistos, com as suas reviravoltas e com os seus percalços.

É, nesse caminho, que nos apercebemos de que a verdadeira felicidade está ali e não na meta.

Com gratidão,

Miss Sunflower

Não interessa o exterior!

Não interessa a aparência!

Só tem realmente valor o que vem do coração, o que vem da pureza do coração.

Com gratidão,

Miss Sunflower

Harmonia,

   momento em que tudo está no seu devido lugar, momento construído com paz, amor e tranquilidade.

Quando estamos em harmonia, tudo à nossa volta se reflete em amor, em serenidade, em calma e em paz interior.

Com gratidão,

Miss Sunflower

Lembra-te sempre que não controlas nada!

Aceita o fluxo da vida.

E, flui face a todos os momentos…

                                                 Fluffy

Quando deixamos de tentar controlar tudo à nossa volta e fluímos com a vida, vivemos um caminho cheio de bênçãos e de gratidão.

Deixamos de estar em constante ansiedade, vivemos em profunda tranquilidade e paz.

Quando nos entregamos ao nosso caminho e fluímos nele, vivemos a nossa verdadeira essência e a nossa verdadeira pureza.

 Vivemos em profunda paz e gratidão.

Com gratidão,

Miss Sunflower

Na doçura do vosso ser, encontre-me.

Na doçura da vossa alma, revejo-me.

Na doçura do vosso amor, completo-me.

Com gratidão,

Miss Sunflower