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Miss Sunflower And Animals

Sun, Love and Animals

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Miss Sunflower And Animals

22
Nov18

Viagem Mindfulness...

Viagem Mindfulness.jpeg

 

Numa tarde fria e chuvosa de outono, aconchegada na vossa companhia, viajo num momento mindfulness...
Viajo a ler um livro... viajo para outro lugar, para outra época, para outra vida que não a minha.

Viajo numa meditação mindfulness...

Viajo num mundo que não é o meu!
Viajo e vivo este momento presente!
Estou presente no momento, não estou no passado nem no futuro, estou aqui e agora. 

Quando me envolvo a ler um livro, viajo e entro em contacto com o silêncio da minha mente.

Vocês ao meu lado, viajam, também, relaxam e desfrutam deste momento de pura tranquilidade e serenidade!


Após este momento, de horas e horas, em que viajo e vivo este momento presente de leitura, uma paz nos rodeias e uma sensação de prazer, serenidade, felicidade e satisfação faz-me voltar ao meu mundo.

O meu mundo parece-me mais leve, mais sereno, abençoado e feliz.

Quando estamos num estado de vivência e viagem no momento presente, retornamos com um sentimento de profunda harmonia com todos os seres e com a natureza. 

Os meus guias animais me ensinaram que meditar não é mais do que parar no tempo, no silêncio de uma tarde, no meio da natureza e viajar para outro lado do mundo, estando presente no aqui e no agora, num estado de total tranquilidade e paz interior.

 

Ao desfrutar da vossa companhia e de um bom livro, entro num estado de paz e tranquilidade profunda. 

Ao desfrutar da vossa companhia e de um bom livro, viajo pelo silêncio da natureza e da minha mente.

Ao desfrutar da vossa companhia e de um bom livro, medito profundamente no aqui e no agora.

 

Com gratidão,

Miss Sunflower.

15
Nov18

Voo pelo mundo...

Voo pelo mundo...Maggie e Fluffy.jpeg

 

Voo pelo mundo...

 

...tentando alegrar quem perdeu a alegria.

...tentando dar amor a quem nunca teve.

...tentando dar gratidão a quem nunca valorizou nada.

...tentando mostrar a simplicidade da felicidade.

 

Voo pelo mundo e levo-vos comigo no coração, no pensamento e nos ensinamentos.

Porque sou quem sou e devo a vocês!

 

Levando o meu sorriso, a minha alegria, a minha gratidão e o meu amor, espalho o vosso amor incondicional pelo mundo.

 

Voo pelo mundo na ânsia de chegar de volta à minha terra, à minha gente, ao meu ninho e aos meus meninos.

Voo pelo mundo na ânsia de vos voltar a abraçar.

Voo pelo mundo na ânsia de vos dar graças por me mostrarem onde realmente pertenço, onde realmente gosto de viver, onde realmente sou feliz e onde realmente encontro o  meu caminho ao vosso lado.

 

Com gratidão,

Miss Sunflower

 

 

06
Nov18

Aqui ao vosso lado...

 

Maggie e Fluffy Aqui ao vosso.lado.jpg

 

Aqui ao vosso lado aprecio a  beleza e a força da mãe natureza.

Ouço o som dos pássaros e deixo-me levar...

Deixo-me levar para o momento presente.

Sinto o vento a tocar a minha pele e o meu cabelo a esvoaçar.

Deixo-me fluir com a natureza.

Deixo-me meditar neste momento presente.

Aprendo com vocês a saborear e a desfrutar destes momentos mindful.

Neste momento mindful, renasço revigorada, leve e feliz ao vosso lado.

 

 

Com gratidão, 

 

Miss Sunflower

16
Out18

Felicidade é...

 

Maggie felicidade animal.jpeg

 

Felicidade

... é ser criança por um momento.

....é viver cada minuto com descontração e entrega.

...é uma paz interior refletida num sorriso sereno, alegre e puro.

...é um coração cheio de gratidão e compaixão.

...é um lambeijo inesperado que nos faz soltar uma gargalhada mágica.

...é um sorriso rasgado ao lado de quem amamos.

...é um sopro da vida em cada momento desfrutado.

...é um ronrono bem baixinho, um som de clique e um ranger de dentes bem leve.

...é um puro momento de partilha, de união e de amor.

...é algo tão simples, singelo e sincero.

 

Felicidade, 

sou eu, és tu, somos nós unidos na partilha do caminho da vida de luz e de amor.

 

Com gratidão,

 

Miss Sunflower

 

 

 

18
Set18

Os Meus Mestres Mindful...

 

Vocês já se sentiram embaixo ou um pouco tristes sem saberem bem porquê!? E os vossos animais fizeram algo para vos animar!?

 

mindufl animais Maggie Fluffy.jpg

 

Os nossos animais são os nossos mestres mindful!!!

Sempre focados no momento presente e conectados connosco, procuram mostrar-nos que a vida é muito mais divertida com muitas gargalhadas e com muito humor.

A minha Maggie e o meu Fluffy são os meus mestres mindful!

Quando estou embaixo ou um pouco triste, ajudam-me recuperar a minha alegria.

Sempre focados no momento presente  e conectados a mim, arranjam sempre forma de me trazer ao momento presente.

Como encherem-me de beijos até começar a rir ou pedirem-me para interagir com eles! Ou até mesmo fazerem cenas divertidas só para me ouvirem rir!

Ajudam-me a ser a minha melhor versão.

Ajudam-me a ser um melhor ser humano.

Ajudam-me a regressar ao momento presente, o único momento que realmente importa.

Ajudam-me a recuperar a minha serenidade e gratidão.

Fazem-no sem julgamentos, sempre a sorrir!!!

Fazem-no porque a única coisa que lhes interessa é felicidade da mãe...

 

Com gratidão,

 

Miss Sunflower

 

04
Set18

Vibra ao som da vida...

 

 

Vibra com vida Maggie.jpeg

 

Porque perdes tempo!?

Vibra ao som da vida...

 

Num final de tarde de regresso a casa, vínhamos as duas no carro a ouvir Jubel de Kinglande uma música que sempre adorei e que sempre me fez vibrar, sonhar e dar asas a minha imaginação e criatividade. 

Enquanto a música tocava, conduzia, cantava e vibrava e tu, Magguitta, levantaste o focinho para o ar e começaste a ladrar, de forma diferente do habitual, e aí percebi a tua mensagem.

 

Ouvi dizeres-me:

 

porque perdes tempo!?...quando devias viver mais a vida, vibrar mais com a vida...

Mãe, sei que, às vezes, te custa sair, que adoras estar em casa após as tuas estadas no exterior longe de mim, do mano, da família, de casa, dos amigos e que teu cansaço é muito. Mas deves sair mais , viver mais a vida!!

 

Só me lembro de olhar para ti pelo espelho e ouvir-te dizer :

porquê porquê perdes tempo!?

Aproveita todos os momentos para viveres a vida a 100%.... Sempre te ouvi dizer a todos  para viverem ao máximo a vida e aproveitarem e tu porque não o estás a fazer!?? 

Vibra ao som da vida como vibras ao som desta música.

 

A vida é uma música que tem de ser vivida a cada batimento, a cada segundo.

 

Os animais mostram-nos sentimentos, pensamentos, reflexões que sempre defendemos e, às vezes, por algum motivo como excesso de trabalho, cansaço, ausência de casa, nos distraímos, nos esquecemos desses sentimentos, desses pensamentos ou dessas reflexões.

A minha princesa não é exceção! Sempre ao meu lado relembrando-me e auxiliando-me no meu caminho.

 

A luz do nosso caminho está sempre dentro de nós e ao lado dos nossos animais.

 

Esta mensagem é para cada um de nós....sabemos a teoria da vida e aconselhamos os nossos entes queridos mas esquecemo-nos, muitas vezes, de nós mesmos.

 

Aproveitemos para vibrar mais ao som da vida e com a vida e com os nossos eternos anjos de luz, os animais.

 

Que sejamos felizes e aproveitemos cada momento da vida ao lado deles.

 

Com gratidão,

 

Miss Sunflower

 

 

28
Ago18

O meu pequeno sábio...

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Meu pequeno sábio, ensinaste-me o verdadeiro valor da amizade, do amor, da lealdade e da felicidade.

Faz dois anos que fui abençoada com a tua vida, meu pequeno Fluffy.

Um ser tão pequeno, mas tão meigo e cheio de ensinamentos.

Foram dois anos de muita partilha, de autoconhecimento e de momentos maravilhosos e únicos cheios de alegria e felicidade. 

Contigo reforcei o meu respeito por todos os seres independentemente da sua natureza.

Aprendi que todos nós temos as nossas diferenças, os nossos feitios e os nossos defeitos, ninguém é perfeito! Estamos, neste mundo, para dar amor e evoluirmos uns com os outros.

Contigo aprendi que a convivência com os animais torna-nos mais tranquilos.

A partilha de momentos, sentimentos e emoções com os animais abre-nos para um caminho repleto de compaixão, serenidade e altruísmo.

Ensinaste-me a dar valor aos nossos simples momentos como as nossas correrias pela casa, os teus saltos e piruetas no ar, a troca de mimos, as brincadeiras com rolos de papel e a alegria e satisfação de receberes um biscoito.

Contigo ao meu lado tenho ultrapassado os meus medos e receios, tendo tido fé em mim e tendo seguido os meus sonhos.

Sou imensamente grata por fazeres parte da minha vida, por me teres escolhido para tua "mãe", por seres como és e me auxiliares neste meu caminho de luz.

Só desejo que venham muitos mais anos e que tua vida seja muito longa meu pequeno sábio.

 

Com gratidão,

 

Miss Sunflower

24
Jul18

Liberdade de ser livre e feliz...

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Sou livre como um passarinho que voa batendo as suas asas harmoniosamente, seguindo o seu caminho de luz e amor.

Sou livre como um passarinho independente e alegre, mas sempre volto ao meu ninho onde estão os meus entes queridos, a minha paz interior e minha força de viver.

 

Sempre me senti como um passarinho livre, cheio de alegria, de força, independente, autónoma, a voar pelo mundo!

Sempre fugi de tudo e de todos os que ameaçavam a minha liberdade.

A liberdade é o meu oxigénio, é o oxigénio da minha alma e a de todos os animais.

 

Compartilho com os animais, este desejo de liberdade, de nos sentirmos livres e não aprisionados, acorrentados.

A liberdade é um sentimento forte, lindo e saudável. É um estado de espírito, é um saber viver completo.

A liberdade é a base da confiança, do amor e do respeito.

Liberdade é ser capaz de amar sem pertencer e viver sem dominar.

 

Deixem-nos ser livres, respeitem-nos, deixem-nos voar, correr, saltar!

Não existe nada mais gratificante do que a felicidade de ser livre e respeitado.

Os seres livres, felizes e respeitados demonstram respeito, gratidão e amor pelos outros seres.

 

Sou livre e gosto de deixar livre o que amo, porque é neste sentimento de respeito e de confiança que sou feliz e completa.

A liberdade é amor até quando um passarinho pousa no seu ninho, ele voa.

Amor não é posse, mas sim liberdade!

 

Com Gratidão,

 

Miss Sunflower

 

 

Fonte da Imagem:

ww.freepik.com

 

03
Jul18

Perfeita Imperfeição...

 

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Perfeita imperfeição que nos une neste caminho da vida.

Perfeita imperfeição onde reside a beleza da vida.

Perfeita imperfeição de fraquezas e medos.

Perfeita imperfeição onde encontro o meu porto de abrigo.

Perfeita imperfeição onde reside a minha paz interior e a minha felicidade.

Perfeita imperfeição onde vivo em comunhão com a natureza, o universo e os seres vivos.

Perfeita imperfeição de ser humana e ser amada por seres animais puros e maravilhosos.

Perfeita imperfeição onde ao vosso lado percorro um caminho de aprendizagem.

Perfeita imperfeição guiada pelo amor.

Perfeita imperfeição onde juntos seguimos num caminho de evolução e alegria num mundo de perfeitas imperfeições...

 

Com gratidão,

 

Miss Suflower

 

 

 

11
Jun18

Aprender a viver sem apegos...

Nascemos, crescemos e vivemos cheios de crenças, de ideias, de apegos sejam eles a pessoas, a coisas, a animais, ao passado ou ao futuro. Apegos que nos controlam, nos impedem de sermos realmente nos mesmos e de sermos completamente felizes! 

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Estou a aprender a

 

    ... viver sem apegos!

    ... viver sem expetativas!

    ... viver sem medos e sem culpas!

    ... viver livre, leve e solta!

    ... viver no equilíbrio e em pleno!

 ... viver na base do amor e da gratidão!

    ... fluir com a vida!

 

 Estou a aprender a Viver simplesmente Viver!

 

 Maggie, ensinaste-me que quando não espero nada nem tenho expetativas de nada recebo do universo, da natureza, dos seres vivos, dos seres humanos uma imensidão de manifestações de carinho, de cumplicidade, de compaixão e de amor.

 

 Fluffy, ensinaste-me que nada nem ninguém nos pertence! Não vim ao mundo para possuir nem coisas, nem animais nem pessoas, mas para evoluir com elas e para as deixar ir!!!

 

 Aprendi que o apego danifica, transfigura e encobre a verdadeira felicidade e o verdadeiro amor!  Por trás de uma ausência, de uma perda ou de uma separação se esconde um ensinamento de que algo novo e melhor para ao meu crescimento está a chegar!

 

 Aprendi que o apego, seja ele qual for, é medo. E o medo é um impedimento para o amor e para a felicidade.

 

 A verdadeira, simples, pura e real felicidade está dentro do nosso coração.

 

 Sigo a minha vida num caminho sem apegos!

Num caminho repleto de amor!

Num caminho repleto de gratidão!

Num caminho repleto de ensinamentos!

Num caminho em comunhão com todos os seres, com a mãe natureza e com o pai universo.

Num caminho de felicidade...

 

Com gratidão,

Miss Sunflower.

 

 

Fonte da Imagem:

www.freepik.com

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